Massage
Stress, belastende eller ensformige arbejdsstillinger eller uforløste følelser kan sætte sig i kroppen. Massage løsner op for spændinger og blokeringer samtidig med, at den forebygger sygdomme og skader. Derfor er massage et godt afsæt for en sund psyke og en velafbalanceret krop.
Hvem har gavn?
Klienter med:
Fibromyalgi
Rygsmerter
Spændinger i nakke og skuldre
Smerter i muskler og led
Stress
Anspændthed
Dårligt blodomløb
Bindevævsproblemer
Træthed
Hvordan virker det?
Udgangspunktet for alle massageformer er, at kroppens væv påvirkes ved tryk og stræk. Jeg anvender især bindevævsmassage, som er en dybere beabejdning af bindevæv, ledbånd, sener og muskler. Teknikken løsner infiltrationer, blødgør musklerne og fremmer kredsløbet på en effektiv måde.
Generelle positive effekter ved massage er:
Mindre stress
Forøget energi
Forbedret kredsløb
Styrket immunforsvaret
Sundere hud
Øget fysisk og psykisk velvære
Forebyggelse af skader
--------